Zuhause habe ich von Anfang an auch viele KG Übungen gemacht um mir wieder schnell arbeit zusuchen (Vertrag ist ausgelaufen) hatte auch bereits dreimal die Motorschiene zuhause für immer je 6 Wochen. Faszien sind bindegewebige Strukturen, ein reihhaltiges Sinnesorgan, dass in unserem … Verbessere deine Beweglichkeit und Stabilität! … Im Buch gefunden – Seite 58Zwischen Rectussehne und beiden seitlichen Mm. vasti sind in der Tiefe die Verklebungen zwischen Vastus intermedius und Vorderfläche des Oberschenkelknochens teils stumpf, teils scharf zu lösen (Abb. 35). Wie ging es Dir danach? Und das sind die Vorteile der Selbstmassage (Fascial Release): die Muskulatur entspannt sich; die Faszien bleiben weich und beweglich ; es wird für mehr Leistungsvermögen und Elastizität im Bewegungsapparat … Diese Verklebungen wir- Verklebungen nach op lösen. Faszienrollen können die Verklebungen und Verspannungen dieser Struktur lockern beziehungsweise lösen. Hallo alle zusammen. oder vllt doch ein neues Kniegelenk? Mangel an Beweglichkeit ist der Ursprung jedes Schmerzes an Rücken, Hüfte, Knie, Beine und Füsse beim Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen. Statt das Lymphsstem zu stimulieren wird jetzt der ganze Oberschenkel maltretiert. von Unbekannt , 19.02.07 12:22 Hallo. … Nach einer kurzen Einwirkzeit läßt sich der Kleber dann sanft lösen. Arthroskopie Knie nach Kreuzband OP wg. Im Vorfeld empfiehlt es sich, während eines Arztbesuchs andere Erkrankungen auszuschließen. Resultiert trotz aller Vorsichtsmaßnahmen eine Bewegungseinschränkung des Kniegelenkes aufgrund einer Kapselschrumpfung oder aufgrund von Verklebungen, hilft häufig nur eine erneute Arthroskopie mit Lösen der Verklebungen und Verwachsungen. Es handelt sich um eine krankhafte Vermehrung des Bindegewebes im Kniegelenk. Wer kann mir helfen????? Im Buch gefunden – Seite 104... und des Ellenbogens sollen die Verklebungen zwischen den Muskelsepten lösen und dadurch die Stoffwechselanforderungen unterstützen . ... Hochlagern des betroffenen Beines ( Knie höher als Hüftgelenk , Fuß höher als Kniegelenk ) . Verwachsungen und Verklebungen des Bindegewebes können betroffenen Patienten das Leben schwer machen. OP zur Beseitigung von Verklebungen nach Knie TEP : 0 ich brauche mal euern Rat: Vor genau einem Jahr habe ich ein Knie TEP bekommen und war heute zum Kontrollröntgen. Es fühlt sich nur irgendwie ungewohnt an, ist aber immer schmerzfrei. Also eine Tiefenmassage.. Vor allem an der Kapsel und in Nähe der Kniescheibe hat man manchmal das Gefühl, dass man sich die Kniescheibe ausgerenkt hat, der Druck auf die Kapsel und die … Übung 2: Faszienrollmassage Oberschenkelvorderseite. Spezialgebiet: Ellenbogen-Arthrose Optionen möglich von gelenkerhaltenen Maßnahmen bis hin … Keine Reize in der Oberschenkelmuskulatur nach Meniskus-OP? Ich wurde 7 tage Stationär aufgenommen und bekam intensive KG und habe mein Bein 4 Stunden täglich in die Beuge-schiene gelegt. Hallo Ich habe mir das Kreuzband gerissen und mein Meniskus das Kreuzband wird ersetzt und Meniskus wird genäht tut es danach sehr weh ich habe oft gehört das es höllisch schmerz und kaum sitzen und stehen so wie schlafen kann ohne Pillen das es eine qual ist ! Wie lange muss man auf Sport verzichten? Wegen was würdest du operiert? Im Buch gefunden – Seite 279Ursachen führen zu Verklebungen des Recessus suprapatellaris, in der Fossa intercondylaris sowie der Seitenbandtaschen mit ... in der das Kniegelenk nicht auf der CPM-Motorschiene funktionell behandelt wird, getragen werden sollte. Die Verklebungen im Halsbereich lösten wir mit der Modulationstechnik der Schneidermethode kombiniert mit der Akupunkturmassage nach Schneider. Von sportastisch.com. Zudem werden die Verhärtungen unter der Haut mit der Zeit auch wieder weich, dass kann auch mal 3-6 Monate in seltenen Fällen dauern und hängt nicht zuletzt auch von der individuellen Narbenbildung ab. Diese OP ist ja minimal-invasiv. Verschiebe die Beine bis das rechte Schienbein parallel zur Matte liegt. Die Übung soll sowohl mit gestrecktem als auch mit gebeugtem Knie durchgeführt werden, jeweils in 3 Serien zu 15 Wiederholungen zweimal täglich. Somit kommen vor allem posttraumatische entzündliche und degenerative Erkrankungen als Ursache für eine Kapselschwellung des Kniegelenks infrage. Weitere Beschreibung in der … Schmerzen am Knie können ganz unterschiedliche Ursachen haben - dass verkürzte Muskeln und verklebte Faszien ein Grund für Kniebeschwerden sein können ist jedoch Vielen unbekannt, ein gezieltes Dehnen der verkürzten Muskulatur und das Lösen verklebter Faszien unterstützen dich dabei die Beweglichkeit deiner Knie zu fördern. Beschwerden im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich werden durch verklebte Faszien ausgelöst. Es tut nicht weh, ist aber ein ziemlich ekliges Gefühl. An sich ist alles gut verlaufen, habe die Reha nach 4-5 Wochen angefangen und auch keine Schmerzen anfänglich gehabt- lediglich die Beugung und Streckung fielen und fallen mir auch immer noch sehr schwer, da ich das Gefühl habe, dass meine Sehnen zu sehr spannen. Vorderes Kreuzband gerissen - Ist ein Urlaub 4 Wochen nach der OP möglich? Trotz intensiver physikalischer Therapie kann in diesen Fällen eine Bewegungseinschränkung zurückbleiben. Er … Danach wieder KG bis ich dann im April 2015 eine Arthroskopie am Knie bekam und mein Knorpel geglättet wurde und mir Verklebungen im Knie Raus geschnitten wurden. Wie lange ist man arbeitsunfähig? Schritt – Mobilisation … sanfte Bewegungsübungen bereiten die Faszien, Gelenke und Muskeln auf die nachfolgenden Dehnungsübungen optimal vor. Adhäsionen sind Verklebungen im Fasziensystem, auch Bindegewebe genannt. Damit es gar nicht erst zu Schmerzen im Rücken- oder Nackenbereich sowie zu Verspannungen kommt, sollten Sie sich idealerweise sportlich betätigen. Im Buch gefunden – Seite 114Daher sollten mit der Narkosemobilisierung nur Kapselverklebungen behandelt werden, bei denen nicht das ... Polyartikulären muskulären Spannungsaufbau vermeiden (bei der Mobilisation der Knieflexion sollte sich das Hüftgelenk nicht in ... Außerdem ist meine Kniescheibe total fest. Die Planung und … Gehe in den Vierfüßlerstand: Begib dich dazu auf deine Knie und Hände. Hier hört man, wie sich das umliegende Bindegewebe von Verklebungen löst. Bei der Erkrankung werden zwei Formen unterschieden: Die primäre und die sekundäre Arthrofibrose. Vielen dank. Eine Möglichkeit, um Faszien zu beleben, bzw. Im Buch gefunden – Seite 94Daher sollten mit der Narkosemobilisierung nur Kapselverklebungen behandelt werden , bei denen nicht das Leitsymptom Schmerz dominiert . ... außer bei Mobilisationen während der Wundheilung ( Fallbeispiel Knieendoprothese , S. 622 ) . Dies ist eine ideale Kombination. April 2021 @ Verklebte Faszien können ganz schön schmerzhaft sein. Mittels feiner Operations-Instrumente, die wir ebenfalls über minimale Schnitte in das Gelenk bringen, können wir Verklebungen lösen, freie Gelenkkörper entfernen und eventuelle Knochensporne abtragen. Die Faszien selbst sollten bei einem Training nicht direkt verletzt werden. Bei sechs Monaten alten Jungen können nur etwa 20 % die Vorhaut ganz zurückziehen. Verformungen oder Verschiebungen im Kniegelenk nicht ordnungsgemäß bewegen kann, spürst du diese Problematik manchmal sogar ausstrahlend bis in den Ober- und … Bearbeite nun langsam die gesamte Rückseite Deiner Oberschenkel vom Ansatz im Übergangsbereich zu Deinem Gesäß … Ich habe bisher unterscheidliche Meinungen gehört. Sehr geehrte Patientin, Zunächst bräuchte ich einige Informationen : Wann war die OP? Wie ist der Kopplungsgrad der Knie-TEP? D.h. ich bräuchte die... Im Buch gefunden – Seite 219166 167 168/169 Test: Schmerzpunkte erfühlen Übung 1: Schmerzpunkte lösen Übung 2: Muskel verlängern . ... Übung 2: Muskelansätze um die Kniescheibe lösen . ... Übung 2: Verklebungen um die Achillessehne lösen . Teilen Faszien-Training ist eine moderne Trainingsform, um Verklebungen in Faszien zu lösen. Dazu muss auch gesagt werden, dass die Klientin sofort ihr Liegen und Sitzen kontrolliert und korrigiert hat, damit die Verspannungen sich nicht wieder aufbauen konnten. Verklebungen und Verhärtungen selbst lösen. Sogar einen Leihwagen fahren? Um Faszienverklebungen zu lösen, bedarf es meist einer mechanischen Manipulation. Ein in den letzten Jahren neu aufgetretener Trend verwendet Schaumstoffrollen und -bälle, um diesen Druck des Physiotherapeuten nachzuahmen, indem sich der Betroffene darauf legt, setzt oder tritt, um dann mittels einer rollenden Bewegung das eigene Gewebe zu massieren und … Vllt einen der weiter weg is? Das sieht im Video unangenehmer aus als es ist. Das wäre dann ca. Tritt Knirschen einige Zeit nach einer Knie-OP auf, so kann es sich um Knorpelläsionen handeln. Hallo, Ich hatte vor mittlerweile 9 Wochen eine OP am vorderen Kreuzband. Sie entstehen durch Operationen, aber auch durch Entzündungen, wie zum Beispiel durch einen verstauchten Knöchel, einen entzündeten Insektenstich oder durch Impfungen. Starte wie bei den Übungen für die Lendenwirbelsäule. Der Muskel kann keine Reize mehr empfangen und bleibt daher schlaff. Werden verspannte Waden nicht behandelt oder in Ruhe gelassen, kann das auch schlimmere Folgen nach sich ziehen: Plantarfasziitis, Kniebeschwerden, Bewegungseinschränkungen im Sprunggelenk, Entzündungen … Die Arthrofibrose des Kniegelenks ist eine Komplikation nach einer Verletzung oder einer Operation (Knieendoprothese, Kreuzband). Verklebungen im faszialen Gewebe kannst Du lösen, indem Du die Faszien regelmäßig trainierst und dehnst. Im Buch gefundenAlso: Drum kümmern, Verklebungen lösen, schmerzfrei und beschwingt durchs Leben laufen. Das meine ich wörtlich so. ... Piriformis: Auf die Rolle setzen, den rechten Fuß auf dem linken Knie abstellen. Mit einer Hand auf dem Boden ... Meine Knie-TEP - Patienten sind nach dieser verhältnismäßig kurzen Zeit noch ähnlich weit wie Sie. Die Bedeutung … Und das sind die Vorteile der Selbstmassage (Fascial Release): die Muskulatur entspannt sich; die Faszien bleiben weich und beweglich ; es wird für mehr Leistungsvermögen und Elastizität im Bewegungsapparat … Währenddessen verschiebt der Therapeut das Gewebe mit den … Im Buch gefunden – Seite 173Dabei flektiert er abwechselnd ein Knie während das andere Knie gestreckt bleibt. ... Indikation: Mobilisierung und Lösen der peritonealen Adhäsione und faszialen Verklebungen, zur akuten und direkten Eigenbehandlung bei auftretenden ... Faszienrollen … Bei Jungen im Alter von 1 Jahr ca. Im Buch gefunden – Seite 885... und die Peristaltik der Eingeweide das Zustandekommen dieser so wünschenswerthen Verklebungen ; und kommen sie wirklich ... die das Loch für eine kürzere oder längere Zeit verschlossen haben , wieder lösen , so dass es nun doch zum ... In dieser Haltung sitzen wir dann den ganzen Arbeitstag am Schreibtisch und schauen auf den Monitor. By Relax-Team on 8. Juni 28, 2021. Kann man nach einer Arthroskopie sofort wieder laufen oder wie lange dauert das? Nach 7 tagen kam ich mit der Beugung auf 90° und konnte mein Bein auch wieder anheben. Eintrag von am 29.09.2005 - Anzahl gelesen : 43 : Verklebungen nach Knie-TEP : 0, heute möchte ich alle ansprechen, die bereits eine KTEP hinter sich haben und unter extremen Verklebungen gelitten haben. (bin gelernter Metallbauer und zuletzte habe ich...kein Spaß...im KH im Op gearbeitet :D ) hat vllt jemand sowas ähnliches schon mal gehabt oder gesehen/gehört? Revitalisieren Sie Ihr Fasziengewebe mit einer Faszienrolle. Werden verspannte Waden nicht behandelt oder in Ruhe gelassen, kann das auch schlimmere Folgen nach sich ziehen: Plantarfasziitis, Kniebeschwerden, Bewegungseinschränkungen im Sprunggelenk, Entzündungen … Ich heule mir hier teilweise echt die Augen aus, da ich Angst habe nun mit 90 Grad für den Rest meines Lebens auskommen zu müssen. Knapp 4 Monate nach der OP ging ich in ein anderes Krankenhaus (KH 2). Ich bin weiblich und 15 Jahre alt. Alle Griffe sind hervorragend illustriert und lassen sich sofort am Patienten umsetzen. Die Neuauflage wurde komplett überarbeitet, durch Anleitungen und Bilder zur Reflexprüfung ergänzt und das Neurologie-Kapitel erweitert. Dabei entfernt der Operateur im Rahmen einer Gelenkspiegelung das Narbengewebe und löst Verklebungen. Verklebungen und Verhärtungen selbst lösen. Diese lassen sich oft als kleine Knoten oder Knubbel äußerlich ertasten. Video-Anleitung. 50% und bis zum dritten Lebensjahr können 90% aller Jungen die Vorhaut normal über die Eichel streifen. Bin über jeden der sich das durchliest und mir eine Antwort geben kann dankbar, ansonsten wünsche ich einen schönen Rest Sonntag =), Hallo, vor knapp 3 Wochen bin ich am Knie (Kreuzband und Innenband) operiert worden. Die einfachste Methode ist ein Faszientraining Zuhause durchzuführen – mit oder ohne Faszienrollen. … Faszien durch chirurgischen Eingriff lösen. Manuelle Therapien wie Osteopathie helfen und lösen die Verklebungen durch Massagen oder auch Druckausübungen. Ausserdem sieht mein knie auch ganz anders aus als das gesunde & die kniescheibe ist auch viel beweglicher als beim gesunden bein. Danach löst sich die Verklebung und die Vorhaut lässt sich schließlich zurückziehen. Nun aber mein Anliegen: Wenn ich an der Innenseite des knies an die kniescheibe ankomme, spüre ich an der aussenseite so ein komisches Gefühl, als würde die kniescheibe oder was auch immer dann aussen irgendwo anstoßen. Im Buch gefunden – Seite 206... Eis, Wasser Kniegelenk Symptome: ○ Schmerzen ○ Schwellung im Kniegelenk durch Verletzung beim Sport, häufig sind Innen- und Außenbandverletzungen Behandlungsprinzip: Schmerzlinderung, Sehnenund Muskelspannung lösen, abschwellen, ... Kapsel verklebung im knie. Trotz der Auftrennung von Verwachsungen, die während einer Operation vorgefunden wurden, ist es u.U. Naja, gehen kann och auch noch nicht wirklich wieder, bin momentan sehr am verzweifeln.. Du hast noch kein gesundheitsfrage Profil? Die eine hat eine sehr weiche mit Wachstumsstreifen durchzogene Haut und immer sehr starke Schmerzen am medialen Knierand, besonders dem semi membra und tendinosus. Kurze Zusammenfassung, seit dem Unfall kann ich mein Knie nicht weiter als 90° Beugen, nicht Knien, nicht lange stehen und Sitzen, nicht rennen und schneller laufen...Ständige Schmerzen und trotzdem das ich bereits schon bei 18 Orthopäden war, ist einfach keine Besserung in Sicht. 8 Wochen später mein Kreuzband in einer zweiten Op. Das hintere Bein ist nach hinten abgewinkelt. Meine Ärztin meint ich soll weiter machen mit der KG!!! Ich freue mich geradezu auf den nächsten Termin. Faszien verstehen und trainieren. 0. Im Buch gefundenJetzt überprüfe bitte, wie sehr dein Becken beim Anziehen der Knie gekippt ist. ... aber um zu einer natürlichen Hockstellung zu gelangen, musst du einige der Verklebungen lösen, die die Tätigkeit bestimmter Körperteile behindern – in ... Verklebte Faszien sind oft Schmerzverursacher. Im Buch gefunden – Seite 679Knie . Konservative Behandlung ohne Erfolg . Heftigste Schmerzen . Röntgenbild . Exostosenbildungen an Femur- und Tibiakondyl . ... Patella läßt sich jetzt mobilisieren , worauf das Knie nach Durchtrennung von Verklebungen zwischen ... Dies betrifft in einigen Fällen auch das Kniegelenk. Mit häufigen Eigen- übungen versuchen sie aktiv die Bemühungen der Therapeuten und Ärzte zu unterstützen. Aber ich bin grade mal 26 Jahre. Ich habe einen kleinen Riss, der geglättet wird und Gewebe entfernt wird. In den letzten Jahren wurde das Wort “Faszientraining” immer populärer, sogar zahlreiche Fitnessstudios bieten mittlerweile entsprechende Faszienkurse an. Verklebungen können nicht im Röntgenbild gesehen werden, höchstens Verkalkungen, aber davon war ja nicht die Rede. die Formgebung der Organe). Bedingt durch meine extrem lange Ruhigstellung nach den 3 OPs … Verklebungen im Knie Das ... Dieser kann mittels manuellem Druck die Verklebungen lösen. Teil zwei unseres speziellen Faszien- und Gelenktrainings für Triathleten ist online. Reduziere Schmerzen! Dies alles nehmen die Patienten in der Hoff-nung auf Besserung in Kauf. LG. 09 am Knie operiert. Setze nun beide Hände mit nach vorne gerichteten Handflächen nach vorne auf. Verklebungen nach Knie-OP? B. Kahnbeinbruch) nicht rechtzeitig erkannt wurde Wenn wir Verklebungen in den Faszien lösen, können wir Schmerzen deutlich reduzieren und sogar Bewegungseinschränkungen verbessern. Charakteristisch für die Erkrankung ist die deutliche Bewegungseinschränkung im Knie. Wenn ein lokales mechanisches Problem für die Bewegungseinschränkung ursächlich ist, treten die Beschwerden teilweise als Einklemmsymptomatik mit einschießendem Schmerz auf. Häufig tritt sie nach einer Knie-TEP auf. eine Provision, z.B. Dezember 2018. Bitte kauf die Rolle in einem Fachhandel und lass dich beraten, welche Stärken und Größen für dich gut geeignet sind. Das Bindegewebe oder die Faszien umhüllen den gesamten … Verwachsungen im Bauchraum entstehen meistens nach allgemeinchirurgischen gynäkologischen oder urologischen Operationen im Bauchraum. loswerden kannst – und das bequem von zu Hause aus. Noch einen anderen Arzt aufsuchen? Nach Kreuzband- und Meniskus OP, wann wieder in die Sonne? Zur Prophylaxe erneuter Beschwerden ist es sinnvoll, dieses Training mehrmals pro Woche dauerhaft fortzuführen. Vorderes Knie und Kniescheibe. Bei mir ist die OP jetzt 3 Wochen her, ich hatte bis jetzt keine Beschwerden. Je nach Stärke der Beschwerden suchen Sie einen Physiotherapeuten auf. Faszien sind die Weichteil-Komponente des Bindegewebes. Im Buch gefunden – Seite 587Freilegung des Lig . patellae und der durch fibröse Verklebungen stark fixirten Kniescheibe . Die Bursa subpatellaris ist erbalten , so dass das Kniescheibenband sich leicht von der Unterlage lösen lässt : ebenso wird die Patella scharf ... Danke. Bildbeschreibung. Die Faszienrolle gibt es in verschiedenen Stärken. Bekomme nicht mehr als 90 grad Beugung hin und mein Arzt sagt, dass man die Narben und Verklebungen nun weg machen müsste und mir dass Bein beugt in der Nakose. sogar bis ins Knie ausstrahlen, ... Mit der Faszien-Rollmassage kannst du kleinste Störungen wie Verklebungen und Verfilzungen in deinem Bindegewebe (Faszien) beseitigen und somit letztendlich auch die Schmerzen loswerden. Jetzt gehe ich fleißig zur Physiotherapie und dort ist aufgefallen, dass sich meine Oberschenkelmuskeln nicht anspannen lassen, im speziellen der "Vierköpfige Oberschenkelmuskel". ich habe mir beim Sport das vordere Kreuzband gerissen. Fasziale Verklebungen lösen mit Faszienrolle und Faszienball. Obwohl kaum thematisiert ist die Arthrofibrose eine relativ häufige und gefürchtete Komplikation nach einem vorderen Kreuzbandriss oder Knie Totalendoprothese (TEP). Er entsteht durch die verklebten Faszien, die der Dehnung entgegenwirken. Im Buch gefunden – Seite 51414.5.5 Dehnung des Lig. pubovesicale (▷ Abb. 14.19) Indikation: Ptose, Verspannungen, Verklebungen. ... Alle Verklebungen oder Bewegungseinschränkungen mit leichtem Druck oder kreisförmigen Massagebewegungen lösen, dabei die Finger von ... Home » Faszien durch chirurgischen Eingriff lösen . 18. Verklebungen im Knie – Erkennung, Therapie & Gefahren. 05 Mrz 2018. 0. Zu Verklebungen im Knie und zur Bildung von überschießendem Bindegewebe im Gelenk kommt es durch die nicht sehr häufig auftretende Arthrofibrose. Bei schweren Formen kann eine Operation notwendig werden. Dabei wird der Therapeut geschult Verklebungen im Fasziengewebe, sowie alte Narben zu spüren und zu lösen. Das Lösen von bindegewebigen Verklebungen sowie eine Stoffwechselsteigerung stehen bei dieser … Ich gehe regelmäßig zur Physio & bin mitlerweile bei ca 110 grad beugung & die streckung gelingt auch schon gut, wenn auch noch nicht ganz. Durch ein gezieltes Führen des Gelenks – hier am Knie – können sich solche Verwerfungen lösen. Das siebenstündige … 70% der Einwohner in der Schweiz, gezählt ab einem Alter von 15 Jahren, leiden regelmässig an Rückenschmerzen. Daher ist es wichtig, die Ursachen für die verklebten Faszien zu kennen und eine individuelle Abhilfe zu schaffen. Nach mehrmaligen beantragen bekam ich dann eine Ambulante Reha in der ich täglich 2 Stunden KG hatte und Muskelaufbau, der Muskelaufbau ging ganz langsam voran aber die Beugung bliebt selbst nach 5 Wochen Reha nur bei 90°. Doch bestimmte Faszien Massagegeräte ermöglichen es, sich … Durfte 14 Tage keine Bewegung, da Knie stark geschwollen und schmerzte. Im kurzfristigen Verlauf kommt es in der Regel zum Austritt von Gelenkflüssigkeit mit einer daraufhin starken reaktiven Schwellung des Knies dadurch wird der Schmerz dumpfer. Meine OP ist vorbei und war kaum schlimm... Meniskusschaden und Knorpelschaden mit Microbohrung. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Schmerzen richtig behandeln. Ich wurde vor einigen Tagen operiert und mir wurde die Vorhaut entfernt.Habe eine Salbe zum Auftragen bekommen. Bei schweren Formen kann eine Operation notwendig werden. Mit der TEP ist alles in Ordnung! Um einem Verkleben schon im Vornherein zu begegnen, spielen Bewegung und ein gesunder Lebensstil eine entscheidende Rolle. Bei nur etwa 1% bleibt die Phimose bis ins Jugendliche Alter. Meine Muskeln haben extrem abgenommen am Oberschenkel, gute 3 cm schmaler als das Gesunde Bein.
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